Хабиб Нурмагомедов рассказал про свою спортивную диету
Российский боец должен соблюдать спортивное питание и избегать «вредной» пищи.
Уже в эту субботу российский боец Хабиб Нурмагомедов сразится в долгожданном поединке со своим ирландским противником Конором МакГрегором. Сейчас спортсмену как никогда нужно держать себя в форме, а значит и соблюдать особое питание. Нурмагомедов рассказал про свою спортивную диету, которая исключает жаренные, жирные и копченые продукты. Утром боец ест всего пару ложек меда и пьет воду, потом употребляет овсянку, пару фиников, чай и двухбелковую или одножелтковую яичницу. В рационе бойца есть орехи, свежие фрукты, рыба, креветки, грибы, овощи и цельнозерновой хлеб.
Знаменитая актриса Джулия Робертс недавно призналась, почему внезапно похудела настолько, что начала носить одежду на два размера меньше. Оказывается, артистка не прикладывала каких-либо особенных усилий для того, чтобы сбросить вес, все получилось естественным путем из-за активной работы в новом проекте. В процессе новых съемок Робертс много двигалась, тратила большое количество энергии и сил, из-за чего сами собой испарились несколько килограмм.
На финале ЧМ-2018 Путин вышел «сухим»
Ведущего Первого канала наказали за мат в прямом эфире
«Годится только на рекламу»: Алина Загитова рискует навсегда окончить карьеру фигуристки
Центробанк предсказал чудо-сейв Акинфеева на памятной сторублевой купюре
Путин решает, кто победит: Украина «разгадала» секрет успехов российской сборной на ЧМ-2018
06 Фев 22:30